結婚指輪は、二人が一生涯薬指に光らせる一番大切なアクセサリーです。彼との結婚を意識しているあなたも、既にプロポーズをされたあなたも、結婚指輪をハメる指輪は女性らしい細く綺麗な指がいい、と思いませんか？今回は、結婚指輪の似合う手になるハンドケア方法を紹介します。
指輪の似合う綺麗な手元
手と一言に言っても指や手の甲、爪や関節などのさまざまなパーツがありますよね。実は、女性の手はむくみやすく脂肪も溜まりやすい部位だとご存知でしたか？心臓から離れている手は、冷えや血行不良の影響を受けやすく、リンパや血行が滞りやすい部位なのです。手の甲を指で押して、3～5秒経っても押した部分が白いまま元に戻らないという方は手が浮腫んでいる状態と言えるでしょう。また、皮下脂肪の多い女性は手にも脂肪が付きやすいのでしっかりと筋肉を使って脂肪を燃焼する必要があります。爪や紫外線ケア、脱毛などさまざまな角度からアプローチするとより綺麗な手元を手に入れることができるでしょう。
女性らしい手を作るハンドケア
結婚指輪の似合う手は、今日から出来る簡単ハンドケアで作ることができます。手の綺麗な花嫁になるためにも、しっかりとハンドケアを行いましょう！
・基本マッサージ
- 1.手全体にマッサージクリームを塗り込む
- 2.根元から指先にかけて、少し引っ張るようなイメージで1本ずつマッサージ
- 3.指の付け根から手首までを優しく撫でるように、一方通行で揉みほぐす
- 4.反対側の手で指先を引くように、指を1本ずつ手の甲側に反らしていく
血流とリンパの改善、脂肪の燃焼に効果があります。場所も時間も取らない簡単なケア方法なので、仕事の合間やテレビを見ながら行いましょう。
・グーパーエクササイズ
- 1.手を思ギュッといっきり握る
- 2.思い切りパーのポーズをする
これこそ、簡単で誰にでも出来るエクササイズ方法です。通勤中やお風呂の中でもできるので、習慣として生活に取り入れるのも良いでしょう。
・化粧水ハンドケア
- 1.手にガーゼかティッシュコットンを乗せる
- 2.ティッシュ、コットンが浸るように、化粧水をたっぷりとつける
- 3.ビニール袋で手首まで覆い輪ゴムで止め、5～10分ほど放置
手も、他の部位と同じように肌が乾燥してしまいやすいです。ハンドクリームももちろん大切ですが、化粧水による肌内部への水分補給もしっかり行いましょう。
・皮膚、爪呼吸を妨げない
手の綺麗さを決めるのは、手の華奢さだけではありません。例えば手の甲に汗をかいた時、そのままにしていませんか？顔や頭皮などが汗をかいて肌の衛生状態が悪くなるように、手も清潔な状態を保つ必要があります。汗をかいた後はできるだけ早く拭き取り、その後は保湿をしてあげて下さい。また、爪も体の細胞の1つなので、呼吸を行っています。慢性的にマニキュアやジェル、スカルプなどを付けていていると、爪が呼吸できずにどんどんと色が悪くなってしまうので注意して下さい。
綺麗な指に光る宝石は、ベースとなるあなたの手が綺麗に輝いていてこそより一層幸せな光を放ちます。自分のための花嫁修業として、ぜひ参考になさってください。
更新日時：2020.12.08
